Expresión corporal

Danza como expresión corporal

La danza en si es un aspecto bastante bello, pues refleja al alma. El cuerpo y los sentimientos se fusionan en uno sólo para poder lograr un arte. Mi padre en una ocasión me comentó –No quiero que dejes de ir a danza- y yo le pregunte el por qué, y él me respondió –Todos necesitamos de un arte como medio de expresión, en donde podamos plasmar la esencia de quienes somos, lo que sentimos, lo que pensamos, etc. -. Ante esta situación quede boca abierta pues, él tenía razón, a partir de ello puedo ver que la danza no solo son movimientos, sino que es el lenguaje del alma, pues el cuerpo expresa todo lo que sentimos, ya sea bueno o malo.

La danza también tiene un impacto positivo en la salud, pues hace que nos volvamos personas más estéticas, en cuanto a lo psicológico, ayuda a que tengamos más seguridad en nosotros mismos y que aprendamos de nuestras capacidades. El conectarse con nuestros sentimientos ayuda a que seamos más perceptivos de nuestro espíritu, nunca deja que se reprima ni el más mínimo sentimiento.